Diário de sobriedade em capa dura - a5

Seu Guia de Referência Diário para uma Vida Sóbria e Empoderada! Perfeito para quem tem curiosidade sobre a sobriedade e quer mudar sua relação com o álcool.

Nosso rastreador diário foi criado para ser simples e um lembrete visual perfeito para cada dia. Perfeito para quem está trabalhando em um programa ou apenas definindo uma meta de ano novo.

Cada página traz uma nova citação para encorajar e motivar você, além de um novo lembrete a cada dia para ajudar você a manter o diário. Nossos lembretes são cuidadosamente elaborados para incentivá-lo a pensar e planejar sua sobriedade. Manter um diário pode ser desafiador quando você não sabe sobre o que escrever, mas nossos lembretes ajudam a estimular o fluxo de pensamentos.

Na sociedade atual, pode ser difícil se concentrar na própria vida e não se esquecer do que está acontecendo ao seu redor, mas este diário pode lhe proporcionar uma nova perspectiva sobre o que é importante em sua vida e apreciá-lo. Embarque em uma exploração da gratidão com o Diário da Gratidão e encontre felicidade e satisfação com a vida ao longo do caminho! É fácil se sentir sobrecarregado pela complexidade da vida, o que pode fazer você se sentir completamente desamparado, preso e incapaz de agir. Com este diário da gratidão, você começará a registrar as coisas boas da vida pelas quais se sente grato.

À medida que você preenche as páginas com coisas pelas quais você é grato em sua vida e expressa sua apreciação por alguém ou alguma coisa, você se tornará mais consciente de todas as coisas bonitas ao seu redor e mudará o tom dos seus pensamentos de negativo para positivo.