Revista de sobriedad de cobertura dura - A5

¡Tu guía de referencia diaria para una vida sobria y empoderada! Es perfecta para quienes tienen curiosidad por la sobriedad y desean cambiar su relación con el alcohol.

Nuestro rastreador diario es sencillo y un recordatorio visual perfecto para cada día. Ideal para quienes siguen un programa o simplemente se fijan un propósito de Año Nuevo.

Cada página incluye una nueva cita para animarte y motivarte, junto con una nueva consigna cada día para ayudarte a escribir en tu diario. Nuestras consignas están cuidadosamente diseñadas para animarte a reflexionar y planificar tu sobriedad. Escribir en un diario puede ser un desafío cuando no sabes sobre qué escribir, pero nuestras consignas te ayudan a fomentar el flujo de pensamientos.

En la sociedad actual, puede ser difícil concentrarse en la propia vida y no olvidarse de lo que sucede a tu alrededor, pero este diario te brindará una nueva perspectiva sobre lo que es importante en tu vida y te permitirá apreciarlo. ¡Embárcate en una exploración de la gratitud con el Diario de Gratitud y encuentra felicidad y satisfacción en el camino! Es fácil sentirse abrumado por la complejidad de la vida, lo que puede hacerte sentir completamente impotente, estancado e incapaz de actuar. Con este diario de gratitud, comenzarás a registrar las cosas buenas de la vida por las que te sientes agradecido.

A medida que llenas las páginas con aquello por lo que estás agradecido en tu vida y expresas tu aprecio por alguien o algo, te volverás más consciente de todas las cosas hermosas que te rodean y cambiarás el tono de tus pensamientos de negativo a positivo.