Hard Cover Sobriety Journal - A5

Din daglige referanseguide til et edru og styrket liv! Denne er perfekt for de som er nysgjerrige på edruskap og ønsker å endre forholdet sitt til alkohol.

Vår daglige sporing er laget for å være enkel og en perfekt visuell påminnelse for hver dag. Perfekt for de som jobber med et program eller bare setter seg et nyttårsforsett.

Hver side har et nytt sitat for å oppmuntre og motivere deg, sammen med en ny oppgave hver dag som hjelper deg med å skrive dagbok. Oppgavene våre er nøye utformet for å oppmuntre deg til å tenke og planlegge edrueligheten din. Det kan være utfordrende å skrive dagbok når du ikke vet hva du skal skrive om, men oppgavene våre hjelper med å oppmuntre til tankeflyt.

I dagens samfunn kan det være vanskelig å bli oppslukt av sitt eget liv og ikke glemme hva som skjer rundt deg, men denne journalen kan gi deg et nytt perspektiv på hva som er viktig i livet ditt og sette pris på det. Begynn med en utforskning av takknemlighet med Takknemlighetsdagboken og finn litt lykke og livstilfredshet underveis! Det er lett å føle seg overveldet av livets kompleksitet, noe som kan få deg til å føle deg fullstendig hjelpeløs, fastlåst og ute av stand til å handle. Med denne takknemlighetsdagboken vil du begynne å holde oversikt over de gode tingene i livet som du føler deg takknemlig for.

Når du fyller ut sidene med det du er takknemlig for i livet ditt og uttrykker din takknemlighet for noen eller noe, vil du bli mer bevisst på alle de vakre tingene rundt deg og endre tonen i tankene dine fra negativ til positiv.