Diario della sobrietà con copertina rigida - A5

La tua guida di riferimento quotidiana per una vita sobria e potenziata! È perfetta per chi è curioso di essere sobrio e vuole cambiare il proprio rapporto con l'alcol.

Il nostro Daily tracker è fatto per essere semplice e un perfetto promemoria visivo per ogni giorno. Perfetto per chi sta lavorando a un programma o sta semplicemente fissando un obiettivo di risoluzione per il nuovo anno.

Ogni pagina ha una nuova citazione per incoraggiarti e motivarti insieme a un nuovo suggerimento ogni giorno per aiutarti a tenere un diario. I nostri suggerimenti sono attentamente creati per incoraggiarti a pensare e pianificare la tua sobrietà. Tenere un diario può essere impegnativo quando non sai di cosa scrivere, i nostri suggerimenti per il diario aiutano a incoraggiare il flusso dei pensieri.

Nella società odierna, può essere difficile farsi coinvolgere dalla propria vita e non dimenticare cosa succede intorno a te, ma questo diario può fornirti una nuova prospettiva su ciò che è importante nella tua vita e apprezzarlo. Intraprendi un'esplorazione della gratitudine con Gratitude Journal e trova un po' di felicità e soddisfazione di vita lungo il cammino! È facile sentirsi sopraffatti dalla complessità della vita che può farti sentire completamente impotente, bloccato e incapace di agire. Con questo diario della gratitudine, inizierai a tenere traccia delle cose belle della vita per cui ti senti grato.

Man mano che riempi le pagine con le cose per cui sei grato nella tua vita ed esprimi il tuo apprezzamento per qualcuno o qualcosa, diventerai più consapevole di tutte le cose belle che ti circondano e cambierai il tono dei tuoi pensieri da negativo a positivo.