Journal de sobriété à couverture rigide - A5

Votre guide de référence quotidien pour une vie sobre et responsabilisée ! Idéal pour ceux qui sont curieux de la sobriété et souhaitent modifier leur relation avec l’alcool.

Notre suivi quotidien est conçu pour être simple et servir de rappel visuel parfait chaque jour. Parfait pour ceux qui suivent un programme ou qui se fixent simplement un objectif de résolution pour la nouvelle année.

Chaque page comporte une nouvelle citation pour vous encourager et vous motiver, ainsi qu’une nouvelle incitation chaque jour pour vous aider à tenir votre journal. Nos incitations sont soigneusement conçues pour vous encourager à réfléchir et à planifier votre sobriété. Tenir un journal peut être difficile lorsque vous ne savez pas quoi écrire : nos incitations aident à stimuler le flux de pensées.

Dans la société d’aujourd’hui, il peut être facile de se laisser absorber par sa propre vie et d’oublier ce qui se passe autour de soi, mais ce journal peut vous offrir une perspective nouvelle sur ce qui est important dans votre vie et vous aider à les apprécier. Embarquez pour une exploration de la gratitude avec le Journal de Gratitude et trouvez du bonheur et de la satisfaction de vivre en chemin !

Il est facile de se sentir dépassé par la complexité de la vie, ce qui peut vous faire sentir complètement impuissant, bloqué et incapable d’agir. Avec ce journal de gratitude, vous commencerez à garder une trace des bonnes choses de la vie pour lesquelles vous éprouvez de la gratitude.

En remplissant les pages avec ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans votre vie et en exprimant votre appréciation pour quelqu’un ou quelque chose, vous deviendrez plus conscient de toutes les belles choses qui vous entourent et ferez basculer le ton de vos pensées du négatif au positif.