Hard Cover edruelighetsjournal - A5

Din daglige referanseguide til et nøkternt og kraftfullt liv! Dette er perfekt for de som er edru nysgjerrige og ønsker å endre forholdet til alkohol.

Vår daglige sporing er laget for å være enkel og en perfekt visuell påminnelse for hver dag. Perfekt for de som jobber med et program eller bare setter et nyttårsforsettsmål.

Hver side har et nytt sitat for å oppmuntre og motivere deg sammen med en ny oppfordring hver dag for å hjelpe deg med å journalføre. Våre spørsmål er nøye utformet for å oppmuntre deg til å tenke og planlegge nøkternheten din. Journalføring kan være utfordrende når du ikke vet hva du skriver om, journalmeldingene våre hjelper til med å oppmuntre til flyt av tanker.

I dagens samfunn kan det være tøft å bli fanget av ditt eget liv og ikke glemme hva som skjer rundt deg, men denne journalen kan gi deg et nytt perspektiv på hva som er viktig i livet ditt og sette pris på dem. Legg ut på en utforskning av takknemlighet med Gratitude Journal og finn litt lykke og livstilfredshet underveis! Det er lett å føle seg overveldet av livets kompleksitet som kan få deg til å føle deg fullstendig hjelpeløs, fastlåst og ute av stand til å handle. Med denne takknemlighetsdagboken vil du begynne å holde styr på de gode tingene i livet som du føler deg takknemlig for.

Når du fyller ut sidene med det du er takknemlig for i livet ditt og uttrykker din takknemlighet for noen eller noe, vil du bli mer bevisst på alle de vakre tingene rundt deg og endre tonen i tankene dine fra negativ til positiv.