Diario de sobriedad de tapa dura - A5

¡Tu guía de referencia diaria para una vida sobria y empoderada! Es perfecta para quienes sienten curiosidad por la sobriedad y desean cambiar su relación con el alcohol.

Nuestro rastreador diario está diseñado para ser simple y un recordatorio visual perfecto para cada día. Perfecto para quienes están trabajando en un programa o simplemente fijando un objetivo de resolución de año nuevo.

Cada página tiene una nueva cita para alentarte y motivarte junto con un nuevo mensaje cada día para ayudarte a escribir en tu diario. Nuestros mensajes están cuidadosamente elaborados para alentarte a pensar y planificar tu sobriedad. Llevar un diario puede ser un desafío cuando no sabes sobre qué escribir, nuestros mensajes ayudan a fomentar el flujo de pensamientos.

En la sociedad actual, puede resultar difícil concentrarse en la propia vida y no olvidarse de lo que sucede a su alrededor, pero este diario puede brindarle una perspectiva nueva sobre lo que es importante en su vida y valorarlo. ¡Embárquese en una exploración de la gratitud con Gratitude Journal y encuentre algo de felicidad y satisfacción en la vida en el camino! Es fácil sentirse abrumado por la complejidad de la vida, lo que puede hacer que se sienta completamente indefenso, estancado e incapaz de actuar. Con este diario de gratitud, comenzará a realizar un seguimiento de las cosas buenas de la vida por las que se siente agradecido.

A medida que llenas las páginas con aquello por lo que estás agradecido en tu vida y expresas tu aprecio por alguien o algo, te volverás más consciente de todas las cosas hermosas que te rodean y cambiarás el tono de tus pensamientos de negativos a positivos.