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Dankbarkeitstagebuch mit festem Leineneinband – A5

Verkaufspreis$29.90
Artikelnummer: P5580-00001

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Warum brauchen wir ein Dankbarkeitstagebuch?

In der positiven Psychologieforschung  Es zeigt sich immer wieder, dass Dankbarkeit einen signifikanten Einfluss auf das Glücksempfinden hat.

Viele Studien zeigen, dass regelmäßiges Praktizieren von Dankbarkeit: sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit verbessert; Herzkrankheiten und Entzündungen reduziert; das Glücksgefühl steigert und das Ausmaß von Ängsten und Depressionen verringert; den Optimismus steigert; das Stressniveau senkt; das Selbstwertgefühl steigert; die Qualität von Beziehungen verbessert; das Energieniveau erhöht;
bietet Perspektive; verbessert Schlafqualität und -dauer.

Trinken Sie gerade eine Tasse Kaffee? Wie wäre es mit dem Gefühl von Regen auf Ihrer Haut oder dem Buch, das auf Ihrem Nachttisch liegt und darauf wartet, gelesen zu werden?

Sie merken es vielleicht nicht, aber es gibt viele Dinge, für die wir dankbar sein sollten! Nehmen Sie dieses Tagebuch und schreiben Sie jeden Tag drei Dinge auf, die Sie glücklich machen, denn was wäre das Leben ohne die gute alte Dankbarkeit ;) Für diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, ihre innere und äußere Welt bewusst zu erkunden, ist unser Dankbarkeitstagebuch genau das Richtige.

In der heutigen Gesellschaft kann es schwierig sein, sich in seinem eigenen Leben zu verlieren und nicht zu vergessen, was um einen herum geschieht. Dieses Tagebuch kann Ihnen jedoch eine neue Perspektive auf das geben, was in Ihrem Leben wichtig ist, und Ihnen dabei helfen, es wertzuschätzen. Begeben Sie sich mit dem Dankbarkeitstagebuch auf eine Entdeckungsreise der Dankbarkeit und finden Sie dabei etwas Glück und Lebenszufriedenheit! Es ist leicht, sich von der Komplexität des Lebens überwältigt zu fühlen, was dazu führen kann, dass man sich völlig hilflos, festgefahren und unfähig fühlt, etwas zu unternehmen. Mit diesem Dankbarkeitstagebuch beginnen Sie, die guten Dinge im Leben festzuhalten, für die Sie dankbar sind.

Wenn Sie die Seiten mit den Dingen ausfüllen, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind, und Ihre Wertschätzung für jemanden oder etwas ausdrücken, werden Sie sich all der schönen Dinge um Sie herum stärker bewusst und die Art Ihrer Gedanken ändert sich vom Negativen zum Positiven.
Größe: 210 mm x 136 mm / 8,07 Zoll x 5.23"
Abdeckung: Leinenbezug
Bindungsmethode: Fadenheftung
Material der Innenseiten: 100 g/m² Dowling-Papier
Seitenanzahl: 200 Seiten

Customer Reviews

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T
Thalia
Very beautiful item

Lovely item, just as described. Arrived really quickly. My bestie will love this gift. Thank you.

H
Heaven
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So useful, bought last year and again this year. Would love if the colours had changed slightly, to make it feel fresh for the new year. packaged beautifully

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Thank you so much for my journal. I absolutely love it. the product is very good lots of pages beautiful journal can't wait to get stuck it to it. Delivery was quick would definitely recommend and I will definitely be buying again.

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Adley
Great value for money

Beautiful product, great value for money highly recommended buying from the seller!! _

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Aaliyah
Plenty of space

colors are so cute! really stands out and has enough space for me to put a full view of things i need to do for the week

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Alaya
Great planner

Great planner, the weekly view is really convenient, and the fact that it's not dated makes it so easy to use all year round no matter when you buy it.

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Great calendars. Exactly what I__e been looking for. Well packaged and prompt delivery.

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Helen
Beautiful calendar

Charming calendar that arrived very quickly and neatly packaged. Ready to use for the new year.