Hard Cover Sobriety Journal - A5

Din daglige referencevejledning til et nøgternt og styrket liv! Dette er perfekt til dem, der er ædru nysgerrige og ønsker at ændre deres forhold til alkohol.

Vores daglige tracker er lavet til at være enkel og en perfekt visuel påmindelse for hver dag. Perfekt til dem, der arbejder med et program eller bare sætter et nytårsforsæt.

Hver side har et nyt citat til at opmuntre og motivere dig sammen med en ny prompt hver dag for at hjælpe dig med at skrive dagbog. Vores prompter er omhyggeligt udformet for at opmuntre dig til at tænke og planlægge din ædruelighed. Journalføring kan være udfordrende, når du ikke ved, hvad du skriver om, vores journal-prompts hjælper med at tilskynde til tankestrøm.

I dagens samfund kan det være svært at blive fanget af dit eget liv og ikke glemme, hvad der sker omkring dig, men denne journal kan give dig et frisk perspektiv på, hvad der er vigtigt i dit liv og værdsætte dem. Tag ud på en udforskning af taknemmelighed med Gratitude Journal og find noget lykke og livstilfredshed undervejs! Det er nemt at føle sig overvældet af livets kompleksitet, som kan få dig til at føle dig fuldstændig hjælpeløs, fastlåst og ude af stand til at handle. Med denne taknemmelighedsjournal vil du begynde at holde styr på de gode ting i livet, som du føler dig taknemmelig for.

Når du udfylder siderne med, hvad du er taknemmelig for i dit liv og udtrykker din påskønnelse af nogen eller noget, vil du blive mere bevidst om alle de smukke ting omkring dig og ændre tonen i dine tanker fra negativ til positiv.