scrapbook journal notebook

4 Tipps fir de richtege Journal ze wielen

Journaling kann hëllefen Stress, Depressioun a Besuergnëss ze managen. Hei sinn e puer Tipps wéi Dir de richtege Journal fir Är Bedierfnesser wielt.

Et ass onméiglech d'Virdeeler vum Schreiwen vun Saachen an enger digitaler Welt ze iwwerschätzen, an e Journal ze halen mécht et nach méi einfach Är Gedanken ze organiséieren. Ausserdeem hunn e puer Fuerscher entdeckt datt Journaling Iech bei der Gestioun vu Stress, Depressioun an Angscht hëllefe kann, well et Selbstorganisatioun a Reflexioun encouragéiert.

Dofir gëtt et wichteg dat richtegt Notizbuch fir Iech ze wielen. De richtege Journal auswielen kann eng schwiereg Aufgab fir e puer Leit sinn. Wéi och ëmmer, d'Zort vum Journal deen Dir braucht variéiert jee no dem Zweck vun Ärem Journal. Loosst eis elo e puer Tipps diskutéieren fir de richtege Journal fir Äre kreative Journal ze wielen.

Wéi de richtege Journal auswielen?

  1. Bindung: Hardbound oder Spiralbindung?

Hardbound Bicher hunn en haarde Cover mat Stitch op der Wirbelsäit, déi d'Säiten zesumme hält. Dës Optioun kann Iech erlaben iwwer d'ganz Verbreedung ze zéien oder ze molen. Eng Drotspiral wéckelt duerch eng Serie vu Lächer an der Wirbelsäit vun engem spiralbindende Tagebuch. Dës Zort Journal erlaabt Iech op enger Säit ze schaffen, während d'Buch flaach ass, andeems Dir et komplett iwwer sech klappt.

Wann Dir et fir Naturjournaling benotzt, da muss et vläicht dee richtege sinn. Well d'Spiral an der Mëtt vun Ärer Aarbecht wäert sinn, wäert et schwéier sinn d'Wirbelsäule nahtlos ze kräizen. Dëst kann e puer Leit net stéieren; dofir, wann et Iech net stéiert, fuert dann natierlech iwwer d'Spiral ze schaffen!

  1. Gréisst 

D'Gréisst déi Dir benotzt ass déi nächst Saach fir iwwer ze denken. Dir wëllt e Journal deen Iech ënnerstëtzt anstatt Iech ze verhënneren. Kleng Zäitschrëften si praktesch iwwerall ze droen, an Dir kënnt se och iwwerall droen an ufänken ze journaléieren wann ëmmer a wou Dir braucht.

Aner Grouss Zäitschrëften sinn zimlech extensiv. Dëst kann et méiglech maachen expressiv Linnen ze zéien, awer Dir kënnt zréckzéien fir e grousst Journal ze benotzen, well et ka schwéier sinn an Ärem Feldkit ze passen, et kéint onbequem sinn ze halen wann Dir skizzéiert, oder d'Säite kënnen ze grouss sinn fir nëmmen eng Rees auszefëllen.

  1. Orientéierung 

Äre Journal kann entweder a Portrait oder Landschaftsorientéierung gekuckt ginn. Är Entscheedung baséiert op Ärem gewënschte Wierk, Stil an Thema. Wann Dir fäerdeg sidd, kënnen Landschaftsthematik Journalen ganz attraktiv sinn, awer et kann net einfach sinn se opzemaachen beim Skizzen, besonnesch wann Dir stitt. Awer wann Dir se benotzt fir ze schreiwen, passt de Portrait am beschten.

  1. Pabeiertyp

Journaal Notizbicher oder Tagebicher kommen a verschiddene Pabeieren. D'Art vu Pabeier, déi Dir gewielt hutt fir an Ärem Journal ze benotzen, beaflosst Äert Schreiwen a kann Är Aarbecht beaflossen.

Conclusioun

Wéi Dir gesitt, ginn et vill Méiglechkeeten wann Dir e Journal auswielt, vun engem spiralverbindlechen Tagebuch bis kleng Zäitschrëften awer net dovunner ofschrecken. Dir kënnt bestëmmen wéi ee Journalformat am Beschten fir Iech ass andeems Dir experimentéiert. Et ass fakultativ fir Är éischt Wiel fir Är lescht ze sinn. E Journal erhalen ass en exzellente Wee fir Är Kreativitéit ze loossen. Och wann déi meescht vun eis et nach net entdeckt hunn, kann jiddereen kreativ sinn. Déi bescht Plaz fir Är kreativ Säit ze entdecken ass an Ärem Journal.