डिजिटल दुनिया में चीजों को लिखने के लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर बताना असंभव है, और एक जर्नल रखने से आपके विचारों को व्यवस्थित करना और भी आसान हो जाता है। इसके अलावा, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि जर्नलिंग आपको तनाव, अवसाद और चिंता के प्रबंधन में सहायता कर सकती है क्योंकि यह आत्म-संगठन और प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करती है।
इसलिए, आपके लिए सही नोटबुक चुनना महत्वपूर्ण हो जाता है। कुछ लोगों के लिए सही जर्नल का चयन करना एक कठिन कार्य हो सकता है। हालाँकि, आपको जिस प्रकार की पत्रिका की आवश्यकता है वह आपकी पत्रिका के उद्देश्य के आधार पर भिन्न होती है। आइए अब हम आपकी रचनात्मक जर्नलिंग के लिए सही जर्नल चुनने के कुछ सुझावों पर चर्चा करें।
सही जर्नल कैसे चुनें?
- बाइंडिंग: हार्डबाउंड या स्पाइरल बाइंडिंग?
हार्डबाउंड पुस्तकों में रीढ़ की हड्डी पर सिलाई वाला एक कठोर आवरण होता है जो पृष्ठों को एक साथ रखता है। यह विकल्प आपको संपूर्ण फैलाव पर चित्र बनाने या पेंट करने की अनुमति दे सकता है। एक तार का तार एक सर्पिल बाइंडिंग डायरी की रीढ़ की हड्डी में छेद की एक श्रृंखला के माध्यम से घूमता है। इस प्रकार की पत्रिका आपको एक पृष्ठ पर काम करने की अनुमति देती है जबकि पुस्तक पूरी तरह से अपने ऊपर मोड़कर सपाट होती है।
यदि आप इसे प्रकृति जर्नलिंग के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो इसे सही होने की आवश्यकता हो सकती है। क्योंकि सर्पिल आपके काम के बीच में होगा, रीढ़ की हड्डी को निर्बाध रूप से पार करना मुश्किल होगा। यह कुछ लोगों को परेशान नहीं कर सकता है; इसलिए, यदि यह आपको परेशान नहीं करता है, तो स्वाभाविक रूप से सर्पिल के पार काम करना शुरू करें!
- आकार
आप जिस आकार का उपयोग करेंगे वह सोचने वाली अगली चीज़ है। आप एक ऐसी पत्रिका चाहते हैं जो आपको बाधित करने के बजाय आपका समर्थन करे। छोटी पत्रिकाएं हर जगह ले जाने में सुविधाजनक होती हैं, और आप उन्हें हर जगह ले जा सकते हैं और जब भी और जहां भी जरूरत हो, जर्नलिंग शुरू कर सकते हैं।
अन्य बड़ी पत्रिकाएँ काफी व्यापक हैं। इससे अभिव्यंजक रेखाएँ खींचना संभव हो सकता है, लेकिन आप बड़ी पत्रिका का उपयोग करने में अनिच्छुक हो सकते हैं क्योंकि इसे आपके फ़ील्ड किट में फिट करना मुश्किल हो सकता है, स्केचिंग करते समय इसे पकड़ना असुविधाजनक हो सकता है, या पृष्ठ बहुत बड़े हो सकते हैं केवल एक यात्रा पर भरने के लिए।
- अभिविन्यास
आपकी पत्रिका को पोर्ट्रेट या लैंडस्केप ओरिएंटेशन में देखा जा सकता है। आपका निर्णय आपके पसंदीदा कार्य, शैली और विषय पर आधारित होगा। समाप्त होने पर, लैंडस्केप-थीम वाली पत्रिकाएँ बहुत आकर्षक हो सकती हैं, लेकिन स्केचिंग करते समय उन्हें खुला रखना आसान नहीं हो सकता है, खासकर यदि आप खड़े हों। लेकिन यदि आप उन्हें लिखने के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो चित्र सबसे उपयुक्त है।
- पेपर प्रकार
जर्नलिंग नोटबुक या डायरी अलग-अलग पेपर में आती हैं। आप अपनी पत्रिका में उपयोग करने के लिए जिस प्रकार के कागज का चयन करेंगे, वह आपके लेखन को प्रभावित करेगा और आपके काम को प्रभावित कर सकता है।
निष्कर्ष
जैसा कि आप देख सकते हैं, जर्नल चुनते समय कई विकल्प होते हैं, स्पाइरल-बाइंडिंग डायरी से लेकर से लेकर छोटी पत्रिकाएँ, लेकिन उनसे भयभीत न हों। आप प्रयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा जर्नल प्रारूप आपके लिए सर्वोत्तम है। यह वैकल्पिक है कि आपकी पहली पसंद ही आपकी अंतिम पसंद हो। एक पत्रिका बनाए रखना आपकी रचनात्मकता को उजागर करने का एक शानदार तरीका है। भले ही हममें से अधिकांश ने अभी तक इसकी खोज नहीं की है, फिर भी हर कोई रचनात्मक हो सकता है। अपने रचनात्मक पक्ष की खोज शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह आपकी पत्रिका है।
