डिजिटल दुनिया में चीजों को लिखने के लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर बताना असंभव है, और जर्नल रखने से आपके विचारों को व्यवस्थित करना और भी आसान हो जाता है। इसके अलावा, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि जर्नलिंग आपको तनाव, अवसाद और चिंता को प्रबंधित करने में सहायता कर सकती है क्योंकि यह आत्म-संगठन और प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करती है।
इसलिए, आपके लिए सही नोटबुक चुनना महत्वपूर्ण हो जाता है। कुछ लोगों के लिए सही जर्नल चुनना मुश्किल काम हो सकता है। हालाँकि, आपको जिस तरह की जर्नल की ज़रूरत है, वह आपकी जर्नल के उद्देश्य के आधार पर अलग-अलग होती है। आइए अब हम आपकी रचनात्मक जर्नलिंग के लिए सही जर्नल चुनने के कुछ सुझावों पर चर्चा करते हैं।
सही जर्नल का चयन कैसे करें?
- बाइंडिंग: हार्डबाउंड या सर्पिल बाइंडिंग?
हार्डबाउंड किताबों में एक कठोर आवरण होता है, जिसमें रीढ़ पर सिलाई होती है जो पृष्ठों को एक साथ रखती है। यह विकल्प आपको पूरे प्रसार पर चित्र बनाने या पेंट करने की अनुमति दे सकता है। एक तार का तार रीढ़ पर छेदों की एक श्रृंखला के माध्यम से घूमता है सर्पिल बाइंडिंग डायरीइस तरह की पत्रिका आपको एक पृष्ठ पर काम करने की अनुमति देती है, जबकि पुस्तक को पूरी तरह से मोड़कर सपाट रखा जाता है।
यदि आप इसे प्रकृति जर्नलिंग के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो इसे सही होना चाहिए। चूँकि सर्पिल आपके काम के बीच में होगा, इसलिए रीढ़ को सहजता से पार करना मुश्किल होगा। यह कुछ लोगों को परेशान नहीं कर सकता है; इसलिए, यदि यह आपको परेशान नहीं करता है, तो सर्पिल पर स्वाभाविक रूप से काम करना जारी रखें!
- आकार
अगली बात जो आपको सोचनी चाहिए वह है कि आप किस आकार का जर्नल इस्तेमाल करेंगे। आप एक ऐसा जर्नल चाहते हैं जो आपको बाधा डालने के बजाय आपका समर्थन करे। लघु पत्रिकाएँ हर जगह ले जाने के लिए सुविधाजनक हैं, और आप उन्हें हर जगह ले जा सकते हैं और जब भी और जहां भी आपको आवश्यकता हो, जर्नलिंग शुरू कर सकते हैं।
अन्य बड़े जर्नल काफी विस्तृत होते हैं। इससे अभिव्यंजक रेखाएँ खींचना संभव हो सकता है, लेकिन आप एक बड़े जर्नल का उपयोग करने में अनिच्छुक हो सकते हैं क्योंकि इसे आपके फ़ील्ड किट में फ़िट करना मुश्किल हो सकता है, स्केचिंग करते समय इसे पकड़ना असुविधाजनक हो सकता है, या पृष्ठ इतने बड़े हो सकते हैं कि सिर्फ़ एक बार में भरना संभव न हो।
- अभिविन्यास
आपकी पत्रिका को पोर्ट्रेट या लैंडस्केप ओरिएंटेशन में देखा जा सकता है। आपका निर्णय आपके पसंदीदा काम, शैली और विषय पर आधारित होगा। समाप्त होने पर, लैंडस्केप थीम वाली पत्रिकाएँ बहुत आकर्षक हो सकती हैं, लेकिन स्केचिंग करते समय उन्हें खुला रखना आसान नहीं होता, खासकर अगर आप खड़े हों। लेकिन अगर आप उन्हें लिखने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पोर्ट्रेट सबसे उपयुक्त है।
- कागज़ का प्रकार
जर्नलिंग नोटबुक या डायरी अलग-अलग तरह के कागज़ों में आती हैं। आप अपनी जर्नल में जिस तरह का कागज़ इस्तेमाल करना चाहते हैं, उसका असर आपके लेखन पर पड़ेगा और आपके काम पर भी इसका असर पड़ सकता है।
निष्कर्ष
जैसा कि आप देख सकते हैं, जर्नल चुनते समय कई विकल्प होते हैं सर्पिल-बाइंडिंग डायरी को छोटी पत्रिकाएँ, लेकिन उनसे डरो मत। आप प्रयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके लिए कौन सा जर्नल प्रारूप सबसे अच्छा है। आपकी पहली पसंद का अंतिम विकल्प होना वैकल्पिक है। जर्नल बनाए रखना आपकी रचनात्मकता को खुलकर सामने लाने का एक शानदार तरीका है। भले ही हममें से ज़्यादातर लोगों ने अभी तक इसकी खोज नहीं की है, लेकिन हर कोई रचनात्मक हो सकता है। अपनी रचनात्मकता को तलाशने के लिए सबसे अच्छी जगह आपकी जर्नल है।
